Á¦1Â÷½Ã. °¡Á·°ú °¡Á·»ó´ãÀÇ ÀÌÇØ
1. °¡Á·ÀÇ Á¤ÀÇ
1) °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
¨ç Àΰ£Àº ž¸é¼ºÎÅÍ °¡Á·ÀÇ ÀÏ¿øÀ¸·Î ž¼ ¼ºÀå, »ýÁ¸ÇÔ
¨è ¿À·£ ¼¼¿ù¿¡ °ÉÃÄ Çü¼ºµÈ ¹®È¿Í °ü½ÀÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁÖÀ§È¯°æ¿¡ ÀûÀÀµÇ¾î ³ªÅ¸³ Á¦µµ
¨é °³ÀÎÀÇ ÀΰÝÇü¼º¿¡ °ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹Ìħ
¨ê »çÈ¸È °úÁ¤À» ´ã´çÇÏ´Â »çȸÀÇ °¡Àå ±âº»Áý´Ü
¨ë »çȸ¸¦ Á¸¼Ó½ÃŰ´Â ±âº»´ÜÀ§
2) °¡Á·°ú °ü·ÃµÈ ¿ë¾î
¨ç °¡Á¤
ºÎºÎ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¾î¹öÀÌ¿Í ÀÚ³à µî ±ÙÄ£ÀÚµéÀÌ Çѵ¥¸ð¿© ÀǽÄÁÖ µîÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀ» °øµ¿À¸·Î ÇÏ´Â »ýȰ°øµ¿Ã¼
¨è °¡±¸
Åë°èÁ¶»ç¿¡¼ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë¾î·Î °áÈ¥À̳ª Ç÷¿¬°ü°è µîÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í, 1ÀÎ ¶Ç´Â 2ÀÎ ÀÌ»óÀÌ ¸ð¿© Ãëħ, Ãë»ç ¹× »ý°è¸¦ °°ÀÌÇÏ´Â ´ÜÀ§
¨é ¼¼´ë
°¡±¸¿Í ºñ½ÁÇÑ Àǹ̷ΠÁÖ°Å¿Í »ý°è¸¦ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Áý´Ü
¨ê Áý
´Ù¾çÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ï´Â °ÍÀ¸·Î ¹°¸®ÀûÀÎ °Ç¹°, ¹®ÈÀûÀÎ °¡Ç³, °¡Á·¿ø°ú Ä£Á·¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ³ÐÀº °³³ä
3) °¡Á·ÀÇ Á¤ÀÇ
¨ç °íÀüÀûÀÎ °¡Á·ÀÇ Á¤ÀÇ
ºÎºÎ°ü°è¸¦ ±âÃÊ·Î ÇÏ¿© ºÎ¸ðÀÚ³à°ü°è, ÇüÁ¦°ü°è µî ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷ÀÌ ÁÖ¿äÇÑ °ü°è¸¦ Çü¼ºÇϸç, ¼º¿øµéÀº ¼·Î ±íÀº Á¤¼Àû ²öÀ¸·Î ¿¬°áµÈ Á¦1Â÷ÀûÀÎ º¹Áö¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Áý´Ü(Burgess et al. 1971).
¨è Çö´ëÀûÀÎ °¡Á·ÀÇ Á¤ÀÇ
±×µé ½º½º·Î ¡®°¡Á·¡¯À̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í °Ç°ÇÑ °¡Á·»ýȰ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Àǹ«, ±â´ÉÃ¥ÀÓÀ» ¼öÇàÇÏ´Â µÎ ¸íÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µé·Î ¸ðÀÎ Áý´ÜÀ¸·Î(NASW°¡Á·ºÐ°úÀ§¿øÈ¸, 1982), ´Ù¾çÇÑ °¡Á·±¸Á¶¿Í ¹®ÈÀû Â÷À̸¦ Æ÷°ýÇÏ¸ç °øµ¿Ã¼·Î¼ÀÇ ¿¬´ë ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«·± Ç÷¿¬Àû, È¥ÀÎÀû°ü°è°¡ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀ» Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ½.
¨é °¡Á·ÀÇ Á¤ÀÇ
¹®ÈÀû, ¹ýÀûÀ¸·Î °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ Á¤Àǰ¡ ´Ù¾çÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ °¡Á·À̶ó°í ÀνĵǴ °ÍÀº Ç÷¿¬, ÀÔ¾ç, °áÈ¥À¸·Î ¿¬°áµÈ µÎ ¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µé·Î ±¸¼ºµÇ°í, Àå±âÀûÀ¸·Î Çå½Å°ú ¿ªÇÒ¼öÇàÀ» ÅëÇØ À¯ÁöµÇ´Â Áý´ÜÀ» ¸»ÇÔ.
2. °¡Á·ÀÇ ±â´É°ú À¯Çü
1) °¡Á·ÀÇ ±â´É
¨ç ¼º ¹× ¾ÖÁ¤ÀÇ ±â´É
- ³²³àÀÇ »ç¶ûÀ» ±âÃÊ·Î Çü¼ºµÇ´Â ¸¸Å ´ë³»ÀûÀ¸·Î ºÎºÎ°¡ ¾ÖÁ¤°ú ¼º»ýȰÀ» ¿µÀ§ÇÔÀ¸·Î½á
¼ºÀû¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃŰ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´ë¿ÜÀûÀ¸·Î »çȸ³»ÀÇ ¼ºÀûÅëÁ¦¿Í ¼ºÀ±¸® Áú¼¸¦
À¯Áö½ÃŰ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áü
- °áÈ¥ : ºÎºÎ´Â ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ¼º°ú ¾ÖÁ¤ÀÌ ÀÎÁ¤µÇ´Â À¯ÀÏÇÑ °ü°èÀÓ. ¼ºÀû ¹«Áú¼¸¦ ¹æÁöÇϰí,
»çȸÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ºÀû¿å±¸¸¦ ÃæÁ·Çϵµ·Ï ÇÏ´Â Á¦µµ·Î¼ Çö´ë»çȸ¿¡¼ ¾ÖÁ¤ ¹×
¼ºÀû±â´ÉÀº ¸Å¿ì Áß¿ä½ÃµÇ¸ç °áÈ¥»ýȰ À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î °£ÁÖµÊ.
¨è ÀÚ³àÃâ»êÀÇ ±â´É
- ºÎºÎ°£ ¼º»ýȰÀÇ °á°ú·Î Àڳฦ Ãâ»êÇÏ¿© Á¾Á·À» º¸Á¸ÇÔ.
- »çȸ±¸¼º¿øÀ» Ãæ¿øÇϱâ À§ÇØ Àç»ý»êÇÏ´Â ±â´É -> °¡Á· ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ Áý´ÜÀÌ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±â´É
- ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó´Â Àú Ãâ»ê ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ÀνÄÇÏ°í ´ëÃ¥¸¶·Ã¿¡ Èû¾²°í ÀÖÀ½.
ÀÌ´Â ÀÚ³àÃâ»ê ±â´ÉÀÌ ±¹°¡Á¸¼Ó°ú ¹ßÀü¿¡ ÆÄ±ÞÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¹Ý¿µÇÔ.
¨é ÀÚ³à¾çÀ° ¹× »çȸÈÀÇ ±â´É
- ÀÚ³àµéÀÌ »çȸ¿¡ Àß ÀûÀÀÇÏ°í ±â´ÉÇϰí, ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Àΰ£À¸·Î ¼ºÀåÇϵµ·Ï µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿©
°Ç°ÇÑ »çȸÀÎÀ» ±æ·¯³»´Â ±â´É
- Çö´ë»çȸ¿¡¼ ±³À°Á¦µµ°¡ ¹ß´ÞÇϰí, ¸¹Àº ±³À°±â°ü¿¡¼ ÀÚ³àµéÀ» ±³À°Çϰí ÀÖÀ¸³ª
°¡Á·¿¡¼ÀÇ ÀÚ³à»çÈ¸È¿Í Àΰ£À» Ű¿ì´Â ±â´ÉÀº ¾î´À ±â°ü¿¡¼ ´ëüÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀÓ.
¨ê °æÁ¦Àû ±â´É
- °ú°Å ÀüÅë»çȸ¿¡¼ÀÇ °¡Á·Àº »ý»ê°ú ¼ÒºñÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÔ²² ¼öÇàÇßÀ¸³ª, Çö´ë»çȸ´Â °íµµÀÇ
»ê¾÷È, »óǰÀÇ ´ë·®»ý»êÀ¸·Î »ý»ê´ÜÀ§·Î¼ÀÇ °¡Á·±â´ÉÀÌ Ãà¼ÒµÊ.
- °¡Á·ÀÌ »ýÁ¸°ú »ýȰ°øµ¿Ã¼¸¦ ¿µÀ§Çϱâ À§ÇÏ¿© ¹°Àû ÀÚ¿øÀ» È®º¸ÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ±âÃÊÀûÀ̰í
º¸ÆíÀûÀÎ ±â´ÉÀ¸·Î Çö´ë»çȸ¿¡¼ ´õ¿í Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖÀ½.
¨ë Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤ ¹× ÁöÁöÀÇ ±â´É
- º¹ÀâÇÑ »ýȰ·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå, °¥µîÀ» ÇØ¼ÒÇÏ°í ¸ö°ú ¸¶À½À» ½¯ ¼ö ÀÖ´Â
¾È½Äó·Î¼ÀÇ ±â´É
- Çö´ë»çȸ°¡ º¹ÀâÇØÁö°í °æÀïÀÌ °¡¼ÓȵǾî Á¤¼ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ°¡Çϰí, Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϰí ÀÖÀ½.
- °¡Á·ÀÌ ½°°ú ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ°í ¼ö¿ëÇØ ÁÙ °ÍÀ» ±â´ëÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ÀÌ ±â´ÉÀÌ ¼öÇàµÉ ¶§ °¡Á·¿øÀÇ Á¤½Å°Ç°°ú Çູ°¨Àº ÁõÁøµÇ´Â °Í
¨ì »çȸÀû ÁöÀ§ ºÎ¿©ÀÇ ±â´É
- Ãâ»ýÇϸ鼺ÎÅÍ °¡Á· ³» ¿©·¯ ÁöÀ§(Ãâ»ý¼øÀ§, ¼ºº°)°¡ ºÎ¿©µÇ¸ç, ÀÚ½ÅÀÌ ÅÂ¾î³ °¡Á·¿¡ ÀÇÇØ »çȸ°æÁ¦Àû ÁöÀ§°¡ ºÎ¿©
- ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö, ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ÀνÄÇϰí Áö°¢ÇÏ¸é¼ »çȸÀû ÁöÀ§¿¡ ºÎÀÀÇÏ´Â ¼Ò¼Ó°¨°ú Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áö¸ç ÀûÀÀ³ë·ÂÀ» ÇÔ.
2) ´Ù¾çÇÑ °¡Á·ÀÇ À¯Çü
¨ç ÇÑ ºÎ¸ð°¡Á·
- º°°Å, ÀÌÈ¥, »ç¸Á µîÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ºÎ¸ð Áß ÇÑ ÂÊÀÌ ºÎÀçÇÑ °æ¿ì
- óÀ½ºÎÅÍ °áÈ¥ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ÀÇ ÀÔ¾ç, Ãâ»êÇÏ¿© È¥ÀÚ ¾çÀ°ÇÏ´Â °æ¿ìµµ Áõ°¡
¨è È¥ÇÕ°¡Á·(ÀçÈ¥°¡Á·, À籸¼º°¡Á·)
- ÀÌÈ¥À²ÀÇ Áõ°¡¿Í ÀÌÈ¥ ¹× ÀçÈ¥¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ¿ëÀο¡ ÀÇÇØ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡
¨é µ¶½Å°¡±¸(1ÀÎ °¡±¸)
- °³ÀÎÁÖÀÇ¿Í ÀھƽÇÇö¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸ÀÇ È®»ê, »ýȰ¾ç½ÄÀÇ º¯È, ±³À°±â°£ÀÇ¿¬Àå µîÀÇ ¿øÀÎ
- ³ë³â±âÀÇ 1Àΰ¡±¸µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡
¨ê À§Å¹°¡Á·
- ÀÏÁ¤±â°£ µ¿¾È ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Àڳฦ À§Å¹ ¾çÀ°ÇÏ´Â °¡Á¤
¨ë °øµ¿Ã¼°¡Á·
- »ç¶÷µéÀÌ °¡Á·Ã³·³ Áý´ÜÀûÀ¸·Î ¸ð¿©¼ ÇÔ²² »ç´Â °Í
- ÀÚ¿ø, ½Ã¼³, °¡»çÀÏ, ¾Æµ¿¾çÀ°±îÁö ¿ªÇÒÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀϹÝÀûÀÓ. Áý´Ü, ½ÇÇèÀûÀÎ
°¡Á·ÇüÅ·Πº¸±âµµ ÇÔ.
¨ì ¹«ÀڳడÁ·
- ºÎºÎ°¡ ÇÕÀÇÇÏ¿¡ ºÎºÎÁß½ÉÀÇ »ýȰÀ̳ª »îÀ» Áñ±â±â À§ÇØ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¹«Àڳฦ ¼±ÅÃÇÑ °¡Á·ÇüÅ·Π¾ÆÀ̰¡ ¾ø´Â ºÎºÎ(DINK:Double Income No Kids)
3. °¡Á·°ú °¡Á·»ó´ã
1) °¡Á·À» ÁýÇÕüÀÎ Àüü·Î ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ´Â °¡Á· °¢°¢ÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀÌ ¼·Î¿¡°Ô ¾î¶»°Ô °ü°èÇÏ´ÂÁö¸¦ ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÔ.
¨ç °¡Á·Àº ÇϳªÀÇ »çȸü°èÀÌ¸ç ºÎºÎ, ºÎ¸ðÀÚ³à µîÀº ±× ÇÏÀ§´ÜÀ§·Î¼ Á¸ÀçÇϸç, ¶ÇÇÑ ÇÑ °¡Á·±¸¼º¿øÀÌ ´Ù¸¥ °¡Á·±¸¼º¿ø¿¡ ´ëÇØ ÇÏ´Â ÇൿÀº »ó´ëÀûÀÓ. Áï, ¾Æ³»ÀÇ ÇൿÀº ³²ÆíÀÇ ¿å±¸¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµÈ ¿ªÇÒ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÏ·Á´Â °ÍÀ̸ç, ³²Æí ¶ÇÇÑ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ¿ªÇÒ±â´ë´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Æ³»·Î¼ ¶Ç´Â ³²ÆíÀ¸·Î¼ ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù°í Á¤ÇØÁø »çȸÀû °¡Ä¡³ª ±Ô¹üÀÇ ¹üÀ§¿¡¼ °áÁ¤µÊ.
¨è °¡Á·ÀÇ Á¤¼Àû °áÇÕÀÌ Áß¿äÇϸç, °¡Á·ÀÌ °¢ÀÚÀÇ ¿ªÇÒ¼öÇàÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¶§·Î´Â ¼·Î°¡ ¾ÖÂø, Á¸°æ µîÀ¸·Î ¼·Î °áÇյǴ °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÔ. ÀÌ °°Àº Àΰ£°ü°èÀÇ Á¤¼ÀûÀÎ Ãø¸éÀ» ÀÀÁý·Â ¶Ç´Â Á¤¼Àû ÅëÇÕ¼ºÀ̶ó°í ºÎ¸§.
¨é °¡Á·ÀÚ¿øÀÌ °¡Á·»ýȰ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, ÀûÀýÇÑ ±ÇÀ§±¸Á¶³ª ÀÇ»ç¼ÒÅë¹æ½Ä ¶Ç´Â ÁÖ°ÅÁ¶°ÇÀ̳ª ¼öÀÔ, °¡Á· °¢ÀÚÀÇ ±â´É µî°ú °°Àº °¡Á·ÀÚ¿øÀÌ ¿µÇâÀ» ¹Ìħ.
¨ê °¡Á·Àº ¼ÒÁý´ÜÀε¥µµ ³²³à³ë¼Ò¶ó´Â ¼º°ú ¿¬·É¿¡ °üÇØ¼´Â ÀÌÁúÀûÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ½. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀº °¡Á·ÀÌ ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¸¸Á·À» ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¶§·Î´Â ÀÌÁúÀû ¿å±¸°¡ ºÎµúÃļ ±äÀåÀ» ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÔ.
* Ãë¾à¼º => °¡Á·ÀÇ ¿ªÇÒ
ÇÑ °³ÀÎÀÇ Ãë¾à¼ºÀÌ Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÏÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇÏ´Â °Í + Á¤¼ÀûÀÎ ¼ºÀåÀÇ ±âȸ Á¦°ø
2) °¡Á·»ó´ãÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ÁöÇ¥
¨ç °¡Á·»ó´ãÀÚÀÇ ¸ñÇ¥
°¡Á·±¸¼º¿øÀÌ ¼·Î ¿øÈ°ÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ±â´ÉÇϵµ·Ï µ½´Â °Í
¨è °¡Á·ÀÇ °Ç°¼öÁØÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÛ¾÷ÀÓ.
¨é °¡Á·ÀÇ ±â´ÉÀû ¼öÁØÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ð±ÞµÇ´Â ¿ä¼Ò
- ºÎºÎ°ü°è´Â °¡Á¤»ýȰÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î¼ ºÎºÎ°¡ Á¤¼ÀûÀ¸·Î Çù·ÂÇϴ°¡ÀÇ ¿©ºÎ°¡ ºÎºÎ°ü°èÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÆÄ¾ÇÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ̸ç, °¥µîÀ» ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎ°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÔ.
- °¡Á· ³»ÀÇ ¸®´õ½ÊÀº ´©±¸¿¡°Ô¼ ¹ßÈֵǴ°¡¸¦ »ìÆìº¸¾Æ¾ß ÇÔ(ºÎ, ¸ð, ºÎ¸ð°øÀ¯).
- °¡Á·ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÀÁý¼º°ú °³º°¼º, ¾çÂÊÀÇ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¸é¼ ÃßÁøÇÏ´À³Ä´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦
¨ê °¡Á· ³»ÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅë
- °¡Á·ÀÇ °æ¿ì ¼·Î¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç, »ý°¢µµ °øÀ¯ÇÑ´Ù°í ¹Ï´Â ¹æ½É ¶§¹®¿¡ ¶§·Î´Â °¡Á· ³»ÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ ¾î·Á¿öÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ½
ex. °¡Á·ÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ´ëÈÇϴ°¡? ¼·Î°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÇ»çÇ¥ÇöÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°ø¹Þ´Â°¡?
¨ë ¹®Á¦Çذá´É·Â
-¡®À§±â¡¯ÀÇ »çÀüÀû Àǹ̴ ¡®³ª»Û °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒÁöµµ ¸ð¸£´Â À§ÇèÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÒ ¶§¡¯¸¦ ÀǹÌÇÏÁö¸¸, ÀÓ»óÀû Àǹ̴ ¡®»õ·Î¿î ´Ü°è·Î ÀÌÇàÇÒ ¶§ »ý±â´Â ¹®Á¦¡¯¸¦ ÀǹÌÇÔ.
- °¡Á·ÀÌ À§±â¿¡ ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇÏ¿© È¿°úÀûÀÎ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¹®Á¦ÇذáÀ» Ãß±¸Çϴ°¡¸¦ ÆÄ¾ÇÇØ¾ß ÇÔ.
¨ì Á¤¼¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý
- °¡Á· ³»¿¡¼ °¢ ±¸¼º¿øÀÌ °³¹æÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿ä ÀüÁ¦ Á¶°ÇÀº ³ëÃâµÈ Á¤¼Ç¥ÇöÀÌ °ø°¨Àû ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎÀÓ
¨í ÀÚÁ¸°¨, Ä£¹Ð°¨, ÀÚ¸³¼ºÀÇ Çü¼º
- °¡Á·Àº °¢ ±¸¼º¿øµéÀÌ Àΰ£º»ÁúÀ̳ª »îÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í °°Àº ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ½Å³äÀ» °¡Áöµµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÔ.
- ÀÚ¸³¼ºÀº Ä£¹Ð°¨°ú ´ëÁ¶ÀûÀÎ °³³äó·³ ÀÌÇØµÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ŸÀΰú Ä£¹Ð°¨À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÀÚ¸³¼ºÀ» °®´Â °ÍÀº Áß¿äÇÔ
ex. µ¶¸³¼ºÀÌ ½º½º·Î ¼³ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ̶ó¸é, ÀÚ¸³¼ºÀº ÀÚ½ÅÀÇ µÎ¹ß·Î ¼¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ÇÊ¿äÇϸé ŸÀο¡°Ô ±â´î ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â±îÁö Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÀÚÀ²°ú ÀÇÁ¸ÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·é »óÅÂ
4. °¡Á·»ó´ãÀÇ Àû¿ë
1) ´Ù¾çÇÑ »çȸº¯È ¡æ Stress·Î ÀÎÇÑ Á¤½Å°Ç°¹®Á¦ ¹ß»ý ¡æ »ó´ã(°³ÀÎ ¹× °¡Á·»ó´ã)
2) °¡Á·»ó´ãÀÇ Àû¿ë ¹üÀ§
¨ç °¡Á·ÀÌ °¡Áø ¸ðµç ½É¸®Àû ¹®Á¦´Â °¡Á·»ó´ãÀÇ ´ë»óÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½.
¨è »ó´ã¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Àοø¼ö¿¡ °ü°è¾øÀÌ °¡Á· Àüü¸¦ »çÁ¤°ú °³ÀÔÀÇ ´ë»óÀ¸·Î »ïÀ½.
3) »ó´ãÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¾î¶² °æ¿ì¿¡ À¯¿ëÇÑÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ °ËÅä ÇÊ¿ä °¡Á·¿¡°Ô ¿ª±â´ÉÀÌ Á¸ÀçÇϰųª, ¶Ç´Â ±×·¯ÇÑ ¿ª±â´ÉÀÌ ÁÖµÈ È£¼Ò¹®Á¦¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ ¶§ °¡Á·»ó´ã ½Ç½Ã 4) °¡Á· »ó´ãÀ» Àû¿ëÇϱâ À§ÇÑ ÁöÇ¥
¨ç ¾î¶² Áõ»óÀÌ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ °¡Á·°ü°è¿¡ ¾ôÇô ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ °æ¿ì
¨è µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ È£¼Ò°¡ ƯÁ¤ °¡Á· °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦º¸´Ùµµ °¡Á· °£ÀÇ °ü°è º¯È¿¡ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ °æ¿ì
¨é °¡Á·ÀÌ ¼·Î ºÐ¸®µÇ´Â °Í¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °æ¿ì
5) °¡Á· »ó´ã¿¡¼ ´Ù·ç´Â ¹®Á¦
¨ç ºÎºÎ°£ÀÇ ¹®Á¦
°áÈ¥: ¿ø°¡Á·°úÀÇ °ü°è¿¡ º¯È (»õ·Î¿î °ü°èÀÇ Á¤Ã¼°¨ È®¸³ ÇÊ¿ä)
- ºÎºÎ¹®Á¦ »ó´ãÀº °øµ¿À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ºÎºÎ »ó´ãÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÔ¨è °æÁ¦È°µ¿°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦
- °æÁ¦Àû ¾Ð¹Ú, ÀھƽÇÇöÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©¼ºÃë¾÷Áõ°¡·Î ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎÁõ°¡
- ¹®Á¦: »çȸ»ýȰ ¼Ó¿¡¼ÀÇ ³²³àÆòµî, °¡»çºÐ´ã, ÀÚ³à¾çÀ°
- ÀÚ³à¾çÀ°°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦
È®´ë°¡Á· ¡æ ÇÙ°¡Á·ÀÇ º¯È, ÀÚ³à¾çÀ°¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÎ°£ÀÇ ÀÇ°ß ºÒÀÏÄ¡
¨é û¼Ò³â±â ÀÚ¾ÆÁ¤Ã¼°¨ÀÇ ¹®Á¦
- ¹®Á¦: ½É¸®Àû, ½ÅüÀû ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áö³ªÄ£ ¾Ð¹Ú°¨, ¿ì¿ï, ÀÚ»ì½Ãµµ, Æø·Â, µî±³°ÅºÎ, ½Å°æ¼º ½Ä¿å ºÎÁøÁõ, ÀÎÅͳݰÔÀÓÁßµ¶ µî
- û¼Ò³âµéÀº »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ µ¿±â°¡ ³·À½.¨ê Áý ¶°³ª´Â ¼ºÀÎ ÀÚ³à¿ÍÀÇ ¹®Á¦
- ºÎ¸ðµéÀÇ ÀÌÁßÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö: ¼ºÀÎÀڳడ ÀÚÀ²ÀûÀ̱⸦ ¿øÇÔ, µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ¼º°øÀûÀÎ »îÀ»»ì ¼ö ¾øÀ» °ÍÀ̶ó´Â ºÒ¾È
- ºÎ¸ðÀÚ³à°ü°è¸¦ ºÐ¸®½Ã۰í, ºÎ¸ð°¡ Àڳ࿡°Ô ÇÏ´ø ÅõÀÚ¸¦ ºÎºÎ°ü°è·Î µ¹¸®µµ·Ï º¯È¸¦ µµ¿ò.
¨ë ¿¬·ÎÇÑ ºÎ¸ð µ¹º¸±â
- °í·ÉÈ »çȸ ÁøÀÔ: ºÎ¸ðÀÇ ºÎ¾çÃ¥ÀÓ Áõ°¡(°¡Á· »ó´ã¿¡ ¿¬·ÎÇÑ ºÎ¸ðµéÀ» Âü¿©½Ãų ¼ö ÀÖÀ½)
: °¡Á· Àüü°¡ ÀûÀÀ»óÀÇ Áß¿äÇÑ µµÀü¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÊÀ¸·Î ¹æÇâÀÇ Àç¼³Á¤ ¹× ÀçÁ¶Á÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÔ.¨ì ÇÑ ºÎ¸ð ¶Ç´Â ÀçÈ¥°¡Á·ÀÇ ¹®Á¦
- ÀÌÈ¥À²ÀÇ Áõ°¡·Î ÇÑ ºÎ¸ð °¡Á¤ÀÌ Áõ°¡: ÀÚ³àÀÇ ¾çÀ°, °æÁ¦Àû µµ¿ò, ´Ù¸¥ ÇÑÁ·ÀÇ ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ¸¸³²À¯Áö µî (±äÀå ¹× ½ºÆ®·¹½º ¹ß»ý)
- ÀçÈ¥°¡Á·: ÇÑÂʺθðÀÇ Á×À½À̳ª ÀÌÈ¥À¸·Î ÀÎÇÑ »ó½ÇÀ» °æÇè, ´õ¿í º¹ÀâÇÏ°Ô ¾ôÈù °¡Á·°ü°è·Î ÀÎÇØ ´õ¿í º¹ÀâÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÆÄ»ý½Ãų ¼ö ÀÖÀ½. ¨í °¡Á¤ ³»ÀÇ Çд빮Á¦ ¹× ¾ËÄÚ¿Ã ³²¿ë ¹®Á¦
- ¾Æµ¿Çдë: °¡Á· »ó´ãÀ» ÅëÇØ ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ³ë¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ½Àµæ, ºÎ¸ðÀÇ ºÐ³ë¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¾Æµ¿ÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ Áöµµ°¡ ÇÊ¿äÇÔ.
- ¾Æ³»±¸Å¸: °¡Á·ÇØÃ¼ Ãø¸é ¡æ Æø·Â°¡Á¤Àº °¡Á·º¸Á¸ÀÇ °üÁ¡À¸·Î °³ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÔ
- °¡Á·±¸¼º¿øÀÇ ¾à¹°³²¿ë ¹®Á¦´Â ³ª¸ÓÁö °¡Á·µéµµ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ´ç»çÀÚ¿Í ´õºÒ¾î ±× °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ Á¤¼ÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÔ.